Warum ist Dehnen so wichtig – oder ist es das etwa gar nicht? Eine spannende Spurensuche auf wissenschaftlicher Basis.
Warum ist Dehnen so wichtig?
Laufen mit Pollenallergie
Laufen mit Pollenallergie kann eine nervige Angelegenheit sein. Aber mit ein paar kleinen Tipps kann man auch als allergischer Mensch im Frühling raus.
Zombies, run!
Dir ist Laufen zu langweilig? Vielleicht hast du einfach noch nicht deinen idealen Laufbegleiter gefunden. Das kann auch ein Zombie sein, zur Not.
Die besten Laufstrecken in Wien: Donauinsel
Was sind die besten Laufstrecken in Wien? Diese Frage ist gar nicht so einfach zu beantworten. Eine, die ich sehr mag: Donauinsel.
Gym Check: Mövenpick Hotel Colombo, Sri Lanka
Der erste Gym Check führt uns ins Mövenpick Hotel Colombo auf Sri Lanka.
Die besten Tipps für den ersten Lauf
Trägst du dich mit dem Gedanken, mit dem Laufen zu beginnen? Warum nicht! Hier sind die besten Tipps für den ersten Lauf.
Was dich hier erwartet
Wer und was dich auf diesem neuen Laufblog aus Österreich erwartet – kurz: ein kleines Über mich.
