Gestern Abend war anstrengend. Ich musste zu einem Termin, bei dem es darum ging, die neue Speisekarte eines Restaurants durchzukosten. Es gab daher Vorspeisen, unterschiedlichste Pizzen, Pasta und Tiramisu. Letzteres habe ich wenigstens ausgelassen, das mag ich nämlich nicht. Dafür war da aber das ein oder andere Bier dabei. Und vielleicht auch ein Gläschen Wein. Das Essen war gut. Leider zu gut. Als ich dann endlich so gegen Mitternacht in mein Bett kam, war ich wirklich unangenehm vollgefressen. Die Aussicht auf den heutigen Tag – mit viel Stress und wenig Zeit für irgendwas – ließ mich dann auch nicht unbedingt besser schlafen.
Timing ist alles
Mein Problem: Ich will jede Woche 30 Kilometer mindestens laufen. Weil heute Abend und Samstag ausfallen und ich nicht weiß, ob Sonntag sich ausgeht, musste also heute ein Lauf reingequetscht werden. Mein erster Termin war für 10 Uhr 30 angesetzt. Bis dahin wollte ich natürlich geduscht sein, außerdem musste ich die Anfahrt einrechnen. Selbst ohne Taschenrechner habe ich messerscharf kombiniert, dass ich heute also früh aufstehen musste.
Wer morgens laufen will, muss früh aufstehen ;D
Und das habe ich auch getan. Ich kann nicht sagen, dass ich mich wahnsinnig gefreut habe, als mein Wecker um 6 Uhr geklingelt hat. Weil längeres Nachdenken ja auch keine Kilometer absolviert, habe ich mich also aus dem Bett gequält und in die Laufsachen rein. Um kurz nach 6 Uhr war ich dann schon auf dem Weg. Müde und mit Post-Pizza-Bauch. Es war auch tatsächlich anstrengend. Was mich aber ein wenig entschädigt hat, war die Natur. Das Wetter und die Temperatur waren nämlich perfekt. Die Sonne war schon recht am Scheinen und die Vögel am Zwitschern. Ich habe meine wenig spektakulären – weil meistens dieselben – zehn Kilometer absolviert. Die Homerunde einfach. Als ich zurück kam und das Leben rundherum langsam erwachte, hatte ich also schon einen Teil meiner Aufgaben des Tages erledigt.
Ich fühlte mich ready für den Tag, sprang in die Dusche, hetzte durch meine Morgenroutine. Schließlich war für 10 Uhr 30 ein Termin angesetzt. Und jetzt ratet. Genau. Kaum war ich fertig geduscht und optisch wiederhergestellt, bekam ich eine WhatsApp von meinem Termin. Sie hat abgesagt, beziehungsweise den Termin auf nächste Woche verschoben. Geärgert habe ich mich nur ganz kurz. Dann überwog die Freude. Schließlich habe ich ein großes Stück Zeit geschenkt bekommen. Wahrscheinlich werde ich ab nun wieder eher morgens laufen gehen als abends. Ich mag das Gefühl, unterwegs zu sein, wenn andere noch schlafen. Außerdem kann ich dann mit viel Power in den Tag starten. Die Luft riecht dann auch irgendwie besser. Wann ist eure bevorzugte Lauf-Zeit?
